食事改善でダイエット!フードバランスコーディネート「home salon PURE」

SCHOOL・LESSON・SUPPORT

スクール・レッスン・サポート

栄養士の資格を持つエステティシャンが教える
“フードバランスコーディネート教室”と
本気で身体を変えたい方のための“個別サポート”で
体の内側からキレイになりたい方を応援します
エステティシャンのための技術を学べる
“技術講座“も行っています

フードバランスコーディネート教室

SCHOOL

フードバランスコーディネート教室


バランスのよい献立の立て方から
ちょうどよいカロリーとなる献立の立て方
ちょうどよいお腹の満たされ方を学ぶことができます。

美肌に、ダイエットに、スポーツを頑張るお子様に、メタボの旦那様に、大切な家族の健康のために

学んで・見て・食べる 簡単お料理教室です。

愛知県一宮市の料理教室「home salon PURE」
フードバランスコーディネート教室「home salon PURE」
home salon PURE ジュンによるフードバランスコーディネート教室

~新鮮野菜などのお土産が付きます~

● 定員 ……… 2~5名様で開催
● 時間 ……… 10:30~13:00(150分)
● 参加費 …… ¥5,000-
● 開催日 …… 月に一度、月末開催

*日程は ブログ または Instagram公式LINE よりお知らせいたします。

▼ 過去に開催したテーマ

・ダイエットの基本を学ぶ
・美肌を目指す献立
・老化と戦う食材の選び方
・更年期と向き合う献立
・身体と肌の回復メニュー
・ストレスを取り除く食べ方

ESTHETIQUE SCHOOL

エステティシャンのための技術講座

他校で学んだ技術に自信がない方、新しいメニューを考えたい方、エステの技術を学んでみたい方のための「技術指導講座」です。

エステ技術教室

● 時間 … 9:00 〜 15:00 計5時間
    ( 休憩あり)
● 参加費
∟ マンツーマン ………… ¥ 55,000-
∟ ペア …………………… ¥ 38,000-

エステ技術教室 (お試し+相談)

● 時間 …………………… 3時間
 
● 参加費
∟ マンツーマン ………… ¥ 28,000-
∟ ペア …………………… ¥ 19,000-

*日程は ブログ または Instagram公式LINE よりお知らせいたします。

SEMINAR

セラピストのための栄養学 - スキルアップ勉強会


エステティシャンで栄養士だからこそ伝えたい事があります。
セラピストのための、お客様に伝えられる栄養学講座です。

~ セラピストのための栄養学講座 ~

● 定員 ……… 4名様以上で開催
● 時間 ……… 5時間
● 参加費 …… ¥15,000-
● 他 ………… 日時や会場など 要相談

*日程やお時間、開催地は要相談ですので、お気軽にご相談ください。

開催が決まりましたら、ブログ または Instagram公式LINE よりお知らせいたします。

▼ 講座の内容

・栄養基礎
・献立の立て方
・栄養指導法
・アドバイス実践

SUPPORT

エステティシャン栄養士による個別サポート


本気で身体を変えたい方へ、効果的な自宅での食事や運動を個別でサポートさせていただきます。(要予約)
*お身体の健康な方に限らせていただいております。

  • 1DAYサポート

ご自宅で出来る、自分に合った効果的な食事の方法や、運動・ストレッチなどをご提案し、実践できるよう実際にトライしていきます。

● 食事見直しサポート ………¥3,000- / 30分
● お家トレーニングサポート ¥3,000- / 30分

対面またはLINEビデオ通話にて行います。筆記用具をご用意いただき動きやすい服装でご参加ください。

  • 7DAYSパーソナルサポート

食生活と生活習慣の見直しをマンツーマンでサポートいたします。ボディライン・ダイエット・美肌・健康のための食事や生活習慣、ストレッチやトレーニングを身につけ、エステティシャンと一緒に頑張る7日間です。

● 7日間身体見直しサポート

  …………………………¥154,000(税込)

LINEを使ってサポートいたします。食事のポイントなど、お悩みに合わせたご提案をいたします。
スタート前に、フードバランスコーディネート教室への参加をおすすめ致します。